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¿Para qué sirve el té verde?

¿Para qué sirve el té verde?

El té verde, también conocido como “Camelia sinensis” en latín, es una especie vegetal china que se ha hecho conocida en todo el mundo.

Según la leyenda, Bodhidharma, un monje persa que estaba cansado de no poder concentrarse en su meditación, se cortó los párpados y los arrojó al suelo, donde germinaron, dando origen a la planta del té.

El té verde tiene una gran cantidad de beneficios, y todavía hoy se utiliza ampliamente en los círculos sociales y médicos.

¿Para qué sirve el té verde?

El té verde también está encontrando nuevas funciones y aplicaciones para el bien de la humanidad.

El té verde se utiliza para diversos fines, entre ellos:

  • Se consiguen efectos similares a los de la cafeína, despejando la mente del consumidor.
  • Los antioxidantes son beneficiosos para el organismo.
  • Entrar en un estado de relajación.
  • Perder peso acelerando el metabolismo.

Efectos similares a los de la cafeína

El té verde contiene una sustancia química llamada “teína”, que interactúa químicamente con el cuerpo para aumentar el estado de alerta, reducir el agotamiento y dar la sensación de tener la mente despejada.

Aporta antioxidantes al organismo

El té verde, en su estado natural y con sólo un pequeño procesamiento, contiene antioxidantes conocidos como “flavonoides”, que actúan como relajantes y aceleradores del metabolismo, permitiendo conservar la figura de la persona.

Se utiliza para conseguir un estado de relajación

Es posible lograr un flujo sanguíneo ligero y bien oxigenado después de consumir té verde, prefiriendo un estado de calma y relajación; así, es posible asegurar un sueño continuo y un descanso óptimo.

Potencia el metabolismo y ayuda a perder peso

El té verde contiene sustancias químicas que ayudan a la descomposición de las grasas y los azúcares en los procesos metabólicos del cuerpo, permitiendo que éste obtenga energía de estos compuestos pesados.

Es posible perder peso más rápidamente al obtener más energía de las grasas y los azúcares y hacerla disponible.

Efectos secundarios del té verde

El consumo excesivo de té verde provoca una mayor concentración de sus productos. La sensibilidad a la cafeína y a la teína provoca insomnio o trastornos nerviosos en las personas sensibles a ellas, dificultando la consecución del estado de relajación que corresponde al reloj biológico.

También es posible un aumento del número de micciones durante el día.

Té verde y otras formas de té

El té verde es ya conocido y ampliamente utilizado en todo el mundo, especialmente en Inglaterra, donde ha ganado popularidad y un estatus social. En este país europeo es habitual que los adultos se reúnan a las 17 horas para tomar una taza de té y mantener una interesante conversación.

Del mismo modo, en Occidente se conocen varias variedades de té (Camellia sinensis):

  • Té verde
  • Té rojo
  • Té negro

En realidad, hay más variedades, y su diversidad viene determinada por una serie de factores:

  • Método de cultivo
  • La temporada de corte
  • Métodos de secado
  • Otros procesos que se utilizan en su fabricación

Se utilizan pequeñas bolsas de tela para vender el té. Sorprendentemente, estas bolsas llegaron a utilizarse de este modo por casualidad, cuando un comerciante introdujo por error las bolsas de té en sobres para enviarlas por correo, dando la impresión de que lo enviaba así para que se añadiera a la taza. Este suceso es el que llevó a establecer este método de venta de té en el mercado.