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¿Para qué sirve la linaza?

¿Para qué sirve la linaza?

La linaza es una semilla mediterránea y egipcia que se utiliza desde hace más de cuatro mil años y tiene una serie de atributos que han demostrado ser beneficiosos para la humanidad. Desde entonces, se cultiva en todo el mundo. El tallo, con una longitud de 80 centímetros a 1 metro, fue el primero en utilizarse.

El tallo se ha utilizado para diversos fines, entre ellos:

  • Se crean hilos
  • Aplicaciones médicas
  • Extracción de aceite
  • La harina de linaza se hace a partir de la linaza.
  • Como suplemento quemagrasas

¿Para qué sirve la linaza?

La linaza tiene numerosos usos en diversos campos. La linaza se utiliza comúnmente para:

  • Confección de telas
  • Extracción de aceite de linaza
  • Aportar al cuerpo Omega 3 y 6
  • Ayuda a mejorar la digestión.
  • Pérdida de peso
  • Como suplemento dietético
  • Aporta minerales al organismo
  • Mejorar las habilidades para pintar al óleo

Fabricación de tejidos

Se utiliza el tallo de la planta de lino, también conocido como “lino”. Este tallo es largo, y cuando las fibras se separan adecuadamente, se convierte en tejido, un producto muy fresco y útil para los ambientes cálidos.

Para obtener este beneficio, se sigue un largo proceso para extraer el hilo de linaza, que luego se utiliza para fabricar ropa y accesorios.

Extracción del aceite de linaza

El aceite de linaza se obtiene de la planta de lino mediante un método de extracción con disolventes orgánicos. Este aceite tiene unas cualidades excepcionales que permiten al ser humano consumirlo; actualmente se reconoce que este aceite contiene omegas 3 y 6, que aportan beneficios metabólicos y energéticos al ser humano cuando se consume.

Aporta al organismo ácidos grasos Omega 3 y Omega 6

El grueso de su material bioquímico se resume en las siguientes sustancias:

  • Omega 3
  • Omega 6
  • Vitamina B1
  • Vitamina B2
  • Vitamina C
  • Vitamina E

Mejora la digestión

La linaza, molida o triturada y mezclada en el pan, favorece la digestión y puede ayudar mucho en el tratamiento del estreñimiento.

Le ayudará a perder peso

La linaza se ha utilizado para ayudar a la gente a perder peso de forma empírica, ya que los atletas y las personas que hacen ejercicio la utilizan para ayudar a quemar grasa mejorando el metabolismo.

Aporta minerales al organismo

Los minerales que contiene la linaza son:

  • Fósforo
  • Hierro
  • Magnesio
  • Manganeso
  • Potasio
  • Zinc

Es un suplemento dietético

En la actualidad, la linaza se añade a una dieta saludable, ya sea pulverizada y combinada con agua o en barritas energéticas, para aprovechar sus beneficios de forma regular.

Mejora tus habilidades para pintar al óleo

La pintura al óleo contiene aceite de linaza, que se añade en pequeñas cantidades. Se puede aplicar un poco de aceite de linaza, que tiene un tono dorado amarillento, si la consistencia no es del todo adecuada.

El aceite de linaza da a la pintura un brillo más ligero sin cambiar su tonalidad. Como resultado, es mucho más fácil de aplicar y la pintura queda mucho mejor.